Glossary entry (derived from question below)
English term or phrase:
stretch one's legs
Portuguese translation:
esticar as canelas; esticar as pernas
English term
United States
BA in Transl., MA in ESL, 15 yrs of exp.
Native in: Portuguese 
Works in: English to Portuguese, Portuguese to English, Spanish to Portuguese, and 2 more.
stretch one's legs
To stand up or go for a walk in order to relieve muscular stiffness or for the exercise. This term has been around since the seventeenth century. Izaak Walton used it in The Compleat Angler (1653): “I have stretch’d my legs up Tottenham Hill to overtake you.” "The Dictionary of Clichés" by Christine Ammer Copyright © 2013 by Christine Ammer
O Bab.la sugere duas traduções para este termo: (1) "bater pernas" e (2) "esticar as pernas".
Minha dúvida é quanto à primeira. Segundo o Aulete: bater pernas: (Bras. Fam.) Andar à toa, por andar.
A definição do termo em inglês diz que é "andar para aliviar a rigidez muscular ou para se exercitar". Alguma outra expressão idiomática em PT-Br que melhor traduza essa ideia? (Melhor uma que não seja equivalente de outra expressão.)
| 4 | Esticar as canelas |
airmailrpl
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| 4 +6 | esticar as pernas |
Paulinho Fonseca
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| Bater pernas |
Paulo Ribeiro
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Oct 8, 2021 21:03: Oliver Simões changed "Edited KOG entry" from "<a href="/profile/2407412">Oliver Simões's</a> old entry - "stretch one\'s legs"" to "" esticar as canelas""
Oct 8, 2021 21:03: Oliver Simões changed "Edited KOG entry" from "<a href="/profile/2407412">Oliver Simões's</a> old entry - "stretch one's legs"" to "" esticar as canelas""
Oct 9, 2021 07:07: airmailrpl changed "Edited KOG entry" from "<a href="/profile/2407412">Oliver Simões's</a> old entry - "stretch one's legs"" to "" esticar as canelas; esticar as pernas""
Proposed translations
Brazil
Technical - Fast - good price - accurate
Native in: English (Variant: US) 
, Portuguese (Variant: Brazilian)
Works in: English to Portuguese, Portuguese to English, English, and 1 more.
Esticar as canelas
1. Esticar as canelas
Significado de Esticar as canelas Por Luciano (SP) em 25-11-2007
2. Levantar-se e dar uma volta depois de muito tempo em ócio;
2. Caraca, não aguento mais ficar em casa estudando, vou pegar a bike e esticar as canelas.
https://www.dicionarioinformal.com.br/esticar as canelas/
| Obrigado, Robert. Boa referência. Também encontrei "caminhando para esticar as canelas": https://books.google.com/books?id=NhBZQoYIgrgC&pg=PA58&lpg=PA58&dq=%22caminhando+para+esticar+as+canelas%22 |
| neutral |
Paulo Marcon
: Quando vi "esticar as canelas" pensei em "bater as botas", "morrer". Acho que esse é o significado mais comum, pelo menos aqui em SP.
1 day 6 hrs
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Brazil
Translates IT, Apps Tutorials & Mining
Native in: Portuguese
Works in: English to Portuguese, Portuguese to English, Spanish to Portuguese, and 3 more.
esticar as pernas
https://www.englishexperts.com.br/forum/como-dizer-esticar-as-pernas-em-ingles-t31557.html
| Obrigado. Você tem exemplos de uso nesse sentido (de levantar e caminhar)? O Aulete também registra "esticar as pernas" como "morrer". |
| Só encontrei exemplos no sentido de estirar as pernas e não de caminhar. Veja DB. |
| agree |
Clauwolf
: perfeito
42 mins
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Obrigado, Clauwolf.
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| agree |
Paulo Ribeiro
: "a esticar as pernas": https://www.facebook.com/aesticaraspernas/ e "não falta espaço pra você trazer a toalha e esticar as pernas por aqui": https://www.somosvos.com.br/5-lugares-para-fazer-piquenique/
2 hrs
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Obrigado, Paulo.
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| agree |
Roberto Nogueira
4 hrs
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Obrigado, Roberto.
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| agree |
Elda Veiga
8 hrs
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Obrigado, Elda.
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ulissescarvalho
1 day 4 hrs
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Obrigado, Ulisses.
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| agree |
Paulo Marcon
1 day 8 hrs
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Obrigado, Paulo.
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Reference comments
Brazil
Esotericism; games; IT; and mythology.
Native in: Portuguese (Variant: Brazilian)
Works in: English to Portuguese
Bater pernas
"Não fique batendo pernas por aí"
https://de-de.facebook.com/acaimaismaraba/videos/não-fique-b...
Bater perna: andar à toa, sem rumo e ociosamente: Ontem, resolvi bater perna no shopping.
https://michaelis.uol.com.br/moderno-portugues/busca/portugu...
E, como não podia faltar, um trocadilho:
"Não sei vocês, mas tô com vontade sair batendo pernas por aí. Mas acho melhor ficar em casa para não bater as botas."
https://tribunapr.uol.com.br/blogs/triboladas/piadas-memes-t...
| Obrigado, Paulo. É isso mesmo, mas o problema é que o sentido não é o mesmo da expressão em inglês. |
Discussion
Desenferrujar:
Dicionário online : Movimentar-se depois de ter estado algum tempo parado
https://www.youtube.com/watch?v=N4syo9OUIKQ
https://bttfozcoa.blogspot.com/2009/08/esticar-as-pernas.htm...
"Caminhar, se mexer ou esticar as pernas pode aliviar essa sensação." (MSD Manuals)
"Que estou mais cómoda primeiro posso esticar as pernas que é assim como estou bem com as pernas esticadas para que o meu joelho e as pernas descansem, ..." (TR-EX)
"... o café Tainhas é perfeito para uma parada para esticar as pernas." (Trip Advisor)
"Gracyanne Barbosa mostra elasticidade ao esticar as pernas para exercício e fica de cabeça para baixo na academia." (Globo)